Thérapie de groupe adulte

Un groupe continu de thérapie, pour quoi faire ?

L’espace du groupe est un lieu privilégié pour aller à la découverte de soi et de sa relation aux autres. Il offre un moment précieux de soutien et permet de retrouver davantage de liberté dans sa façon d’être au monde.

Peur de vous dévoiler, du jugement des autres, d’être submergé.e par vos émotions…? Des craintes légitimes, qui disent bien tout ce que ce travail, mené dans la bienveillance et la sécurité, peut apporter de réparateur et de transformateur.

Le groupe:

• Un révélateur de vos fonctionnements : repérer vos blocages et prendre conscience de votre responsabilité dans les interactions.

• Un espace de soutien et de transformation :  expérimenter le soutien du groupe, profiter des résonances du groupe pour partager vos difficultés, vous affirmer.

• Un laboratoire d’expérimentation de soi avec les autres : vous confronter au regard de l’autre, ressentir et oser exprimer vos émotions, poser vos limites et éprouver celles des autres.

• Un enrichissement mutuel : chacun vient avec son histoire, sa singularité. Ce temps de partage permet de se nourrir d’autres manières de voir et de vivre le monde.

Cadre de la thérapie de groupe :

• Les regroupements ont lieu une fois par mois, le samedi matin de 9h00 à 12h30.
• Il est possible de rejoindre le groupe à tout moment, selon les places disponibles.
• Chaque participant s’engage à suivre au minimum 4 regroupements consécutifs.
  Il est ensuite libre de quitter le groupe à tout moment, en prévenant le groupe de son départ une session à l’avance.
• Le tarif d’un regroupement est de 80 €.
• Une séance individuelle préalable est nécessaire pour les personnes que je n’accompagne pas en thérapie individuelle.
• La régularité et l’engagement de tous à respecter les règles du groupe (confidentialité, respect) créent un environnement bienveillant, chaleureux et sécurisant, favorable à un travail en profondeur.

Les prochaines dates en 2024: 

 20 avril / 25 mai / 15 juin / 6 juillet / 21 sept / 19 oct / 16 nov / 14 déc